#Projeto TBL



 Oi lindos, sei que estava meio sumida, mas peço perdão, foram as provas (graças à greve do ano passado, minhas provas de junho e julho se juntaram D: e as de final de janeiro também).
Enfim, esse post vai ser um pouco longo, então, por favor, tente ler até o final, porque preciso de sua ajuda viu? E, por favor, leve em conta que eu estou criando muita muita coragem mesmo pra contar isso a você(s)
 O que eu to procurando aqui é a ajuda de vocês; eu espero que ao lerem minha história e virem meu esforço, vocês sejam meus personais, ou incentivadores, porque é de incentivo que eu preciso.
 Bom, vamos lá, primeiro eu vou contar a minha história, depois eu conto sobre o #ProjetoTBL e porque tem esse nome ok ? 
 Eu sempre fui uma criança gordinha gente, desde que eu me lembre. Eu era chamada de bujão de gás, eu pulava e o pessoal zoava falando que era terremoto, mas como eu tinha uns 8, 9 anos, não ligava TANTO.
Quando eu tinha 9 anos eu tive dengue e acabei perdendo 10kg em uma semana. Mas, claro, ganhei tudo de novo. Aos 12 anos eu fui pela primeira vez numa nutricionista, consegui ir seguindo a dieta, comecei a fazer volei de praia e consegui emagrecer. Infelizmente eu nao tava fazendo nada disso conscientemente pra emagrecer.
 Eu fiquei no volei até janeiro de 2008, quando eu tinha 15 anos. Aí tudo desceu ladeira abaixo.
Eu não tinha mais exercicio, mudei pra uma escola MUITO pesada, a comida da cantina tinha muitos salgados deliciosos e eu sofria bullying constante. Somatizem todo o estresse da pessoa. Todo dia eu comia um salgado na cantina, porque né, era uma delicia. Conclusão, no final de 2008 eu cheguei a pesar uns 60kg. Porém, com tudo que aconteceu emocionalmente falando, somaram-se mais questões emocionais, e eu acabei entrando em depressão. Graças à essa depressão eu, em um mês, fui de 60kg para 52kg. Meu corpo tava lindo *-* (depois eu vejo se eu consigo postar alguma foto aqui). Mais uma vez, não foi algo consciente. E mais uma vez, eu ganhei todo o peso de novo logo depois que melhorei. No final de 2009 eu tava pesando 64kg. Em outubro de 2009 eu entrei na academia, mas não tava conseguindo emagrecer, pois só fazia musculação e não comia nada direitinho.
 Ainda em 2009, na metade de dezembro, minha mãe me levou numa outra médica, BEM mais radical, que me fez uma dieta, me incentivou e tentou mudar minha cabeça. Essa foi a primeira vez que eu estava consciente de tudo. À partir do dia 17 de dezembro eu comecei a fazer aula de ginástica localizada. Mesmo durante o natal, comendo besteirinhas, no ano novo e no meu aniversário (dia 5 de janeiro) eu continuei indo na academia e emagrecendo.No começo de janeiro eu descobri uma maravilha do mundo chamada spinning. 
 No meio de janeiro eu tinha chegado aos 56kg e manequim 38 (indo pro 36 porque o 38 tava largo.) Aí, em fevereiro começou o temido ano do vestibular ): E daí foi tudo pra jaca. Eu estava sem tempo de malhar, extremamente estressada e comia muitas coisas. E eu sempre pensava: "ah, tudo bem, eu vou malhar hoje". QUANDO malhava, eu fazia basicamente musculação, pouquissimo spinning. Conclusão ? Engordei de novo. Fui parar nos 64kg. Pra melhorar meus pais ainda inventaram ir pra Gramado no inverno. Virei a louca dos chocolates e café colonial.
 Em 2011, já passada no vestibular, eu tive 6 meses sem fazer nada. NADA mesmo, porque a academia tava paga e eu acabei não indo (não me perguntem porquê). A unica coisa que eu fiz foi tomar pholia negra, e, na clínica de estética do meu tio (depois conto mais), fiz uma sessão de corrente russa e uma sessão de radiofrequência (RECOMENDO MUITO). ADIANTOU DEMAIS. Em julho de 2011, eu estava BEM mais magra fisicamente falando, porque em peso não faço ideia.
 Em agosto de 2011 comecei a faculdade e, mais uma vez, nada de exercicios fisicos ou dieta. No final de 2011, novembro, eu decidi cortar os carboidratos da minha lista, comendo só duas fatias de pão integral de manhã, salada e frango no almoço e jantar e tomando suco de soja com banana d'água e canela no lanche da tarde. Consegui chegar aos 57 kg, sem nem fazer exercicios, em umas 2 semanas. MAS, CLARO, como toda dieta sem carboidratos, não consegui manter. Em 2012, eu até tentei alguns exercicios, mas não mantive nada que eu pudesse ver consistente. ATÉ QUE, em julho de 2012, meu exame deu colesterol extremamente alto (acima dos 300). Vejam bem gente, eu como muitos legumes, saladas, e frutas mas ao mesmo tempo, acabo estressando e comendo por estresse muito mesmo e descontando em doces. Mas o colesterol mesmo veio porque a amiguinha toma pílula (sabe a pílula que matou monte de gente na França? Então a amiguinha tomava - agora troquei pra pílula que fez monte de gente passar mal no Canadá. TO BEM sqn). Enfim, em setembro fiz uma reeducação alimentar com uma nutricionista nada radical e comecei a dançar Dance Central e Just Dance no youtube (sim). Comecei a emagrecer, mas muito menos do que faria com academia mesmo. Só que como sempre, em novembro vieram as provas e eu parei de dançar E engordei, claro. Com as festas, mais o meu aniversario, aniversario dos outros, E, PRA TERMINAR, eu nunca ganho ovo de pascoa, pedi apenas um kinder ovo pequeno. QUE QUE MINHA AVÓ FAZ ? me dá o kinder ovo GIGA. Comi tudo em uma hora. (MARINA GORDA, SIM). Engordei, fato. Então, em maio de 2013, criei vergonha na minha cara ao me ver, ver como engordei e como não fiz nada direito desde setembro e comecei a malhar for real, com musculação e corridas na esteira. Emagreci 4kg em duas semanas. Mas daí meu namorado veio em maio, já comecei a abusar e, quando ele foi embora, as provas iam começar, começou o estresse e comecei a comer descompensadamente. Não tive coragem de ver quanto engordei, mas sei que engordei.
 O que peço e quero agora, é começar, à partir de amanhã, meus novos exercicios, dessa vez, pra vida toda. E manter. Peço a ajuda de vocês como incentivo; me comprometo a todo dia vir aqui botar o que comi e os exercicios que fiz. 
 Agora o nome: Por que #ProjetoTBL? TBL significa The Biggest Loser(O maior perdedor) que é um programa americano no qual pessoas obesas vão a um campus e ficam por lá durante umas 12 semanas; quem tem a menor perda de peso toda semana é eliminado. Esse é um programa que eu adoro assistir, porque me dá MUITA força de vontade e inspiração.
 Minha meta é atingir uns 50 kg, 52kg, por aí e pretendo atingi-los em outubro de 2013. (Eu vou por uma data pra ficar com mais vontade de atingir, porque sem data acabo pensando, ah, ok, vamos tentar mais um tempo) e com vocês me avaliando não vou ter coragem de decepciona-los. Acho que dá pra perceber que emagrecer pra mim não é o mais dificil e sim manter, portanto, essa tag provavelmente vai mudar, mas a intenção dela vai continuar até o fim do blog, se é que vai haver um fim. E pretendo levar isso pra vida.
 Como provavelmente eu vou viajar em agosto pra SP e fique uma semana, vou ver se consigo fazer um trial de uma semana em alguma academia lá, quem sabe ? Ou pagar mesmo. 
Vou manter como meta #1 chegar aos 59kg, eu hoje devo estar com uns 63 kg. 59kg até metade de agosto, que acham ? Será que consigo ? Fiquem de olho e OBRIGADA POR LEREM.

Os youtubers Finn and Jack Harries

 Olhe bem pra esses garotos. Olhou? Eles são a nova sensação (?) no youtube. Tudo começou quando Jack postou um vídeo normal, falando sobre a semana dele. Algumas partes da história, o sorriso, o carisma e a beleza dele com certeza ajudaram muito. Semanas depois ele continuou postando os vídeos, mas dessa vez apresentou seu irmão gêmeo, Finn.
 Embora o canal seja do Jack (Jacks Gap), hoje tem vídeos dos dois, juntos e sozinhos, lá. 
O principal a postar continua sendo o Jack, o mais extrovertido, e, com seu jeitinho criativo e engraçado, os vídeos começam a ficar cada vez melhores (tem uns que eu dou muita risada) e alguns ainda mostram coisas do dia a dia deles, mas de um jeito especial. Espero que você não seja preso/morra, Jack, por favor. 
 Pra mim o Jack é o gêmeo engraçado e fofo e o Finn é o misterioso. (Sim, eu sei diferenciar os dois ! - olhem para o nariz, o do Finn é mais fino) 
Se você entende bem inglês (rápido e com sotaque, pra piorar), vale à pena dar uma conferida. Se não, se você gosta de gêmeos, meninos britânicos lin-dos demais e charmosos (que meu namorado não leia isso hahahhaa) vale à pena dar uma conferida mesmo assim. E aliás, o que você tá fazendo ainda lendo isso ? Corre lá no canal deles !


Tutorial: Como deixar efeito vintage e as fotos mais claras

Essa foi a foto que eu escolhi, obviamente D:
 Crianças do meu Brasél, mais um tutorial da minha pessoinha ( bem fácil, ok, mas) e espero que gostem (: Esse tutorial foi um pedido da linda da Giseli, que queria saber como eu faço pra deixar as fotos tão claras. Bom, eu tento regular tudo no modo manual da câmera, mas tenho um segredinho pra vocês, SIM, eu recorro ao photoshop pra mudar claridade e contraste das fotos. Pronto, tirei isso do peito hahaha. 
 Enfim, antes de começar o tutorial, gente, uma big dica é tirar fotos de dia e de preferência sem flash, porque fica muito mais natural e ajuda bastante a deixar a foto clara, mas vamos lá. 
 O tutorial é feito com o Photoshop (o meu tá em inglês), meu queridinho. Abra a foto que você quer (DÃ). 

(1) Clique em imagem> Ajustes > Níveis 


 Vai aparecer esse gráfico aqui, bonitinho D: perceba que tem partes que não está escrito 0


 (2) É nesses botõezinhos que a mágica acontece D: Mexa o de cima para a esquerda e obviamente o debaixo para a direita, e a foto vai clareando aos poucos. Na maioria das fotos eu gosto de clarear só pelo de cima, mas vai de vocês.


O número final que ficou na minha imagem D:

E o resultado final:


Por hoje é só meus queridos, um beijo e um queijo, seus lindos.

Novidades musicais

Semana passada saíram DIVERSOS clipes e músicas, parece que os cantores combinaram, gente, sério. E cá estou eu para dividir isso com vocês, meus mocinhos queridos <3


Little Mix - How Ya Doin














A música é super contagiante, te dá vontade de dançar, cantarolar pela casa, e claro, fica na cabeça.
As meninas são lindas, maravilhosas, e cantam aos montes. E MELHOR, elas são britânicas <3 (não to descriminando as outras cantoras viu, é só mais uma coisa que me faz gostar da LM).
Não posso deixar de comentar o visual lindo das meninas, que te faz querer todas as roupas (ô dó)! Um adendo pequeninho aqui: Perrie, sua linda maravilhosa. Pronto, parei.

  















Ariana Grande - The Way


Essa menina canta (e muito) bem! Eu já tinha ouvido uma música dela, e já tava surpresa, mas esse clipe me surpreendeu em muitos sentidos. Primeiro porque ela está morena, segundo pela voz com essa carinha de menina né, e terceiro ela beijando o rapper que faz parceria hahaha. Aliás, acho que ele combinou com a letra da música. Depois que Victorious (Brilhante Victoria) teve o fim anunciado, alguns dos atores já estão em outra série, a Victoria Justice tá em turnê com o Big Time Rush, acho que a Ariana deve apostar na carreira musical (isso é meu palpite, deixando bem claro).
Vale à pena dar uma conferida, achei o clipe muito bonito, visualmente falando.




Demi Lovato - Heart Attack 


Gente, eu vou confessar, quando eu ouvi essa música, eu odiei, ODIEI, achei o arranjo horrível, odeio a Demi usando auto tune, ela não precisa disso (ok, me atirem pedras) mas quando eu vi esse clipe me apaixonei, não teve jeito. Eu sou muito fã da Demi, principalmente das músicas do primeiro cd, e adoro ela com essa franja, mais branquinha e o cabelo preto, pra mim é o que ela tá mais linda e diva (não que ela não fique linda com as outras cores de cabelo) e esse clipe lembrou demais Remember December. Então to esperando ansiosa pelos outros clipes e músicas, viu Demi? 




Selena Gomez - Come and Get It
















Por último, mas não menos importante, a nova música da Selena saiu essa semana. Mais uma que fica na cabeça (: Parece que depois de terminar com o Bieber, depois da estréia de Spring Breakers, Sel vai focar mais na música. Será?  Só sei que 2013 promete pra ela viu?

Glide on eye, Urban Decay


 Queridas e queridos do meu Bréésel, esse post é programado, então provavelmente hoje eu to na correria pra viagem. Enfim, o post de hoje é uma resenha desse lápis léndo que dá nome ao post, o Glide on Eye 24/7 da Urban Decay.
 Como aqui no Brasil não tem loja da Urban ): eu comprei ele na Sephora, pela facada de 100 reais. SIM, me senti roubada, mas a blogueira que vos fala estava há 3 anos procurando um substituto pro Contour Clubbing Waterproof, da Bourjois, que tinha o traço super forte e marcante e ficava horas no olho - E ERA MAIS BARATO- mas saiu de marca. POR QUÊ, BOURJOIS, POR QUÊ ?
 Como a minha pele é muito oleosa, os lápis borram muito muito fácil no meu olho, então, depois de muita pesquisa eu vi que esse lápis tava tendo reviews muito bons e decidi dar uma passadinha na Sephora (não ia me matar né? QUE ENGANO) para testar. Testei esse (Perversion) e o Zero na mão.





Como vocês podem ver, ele é waterproof, pretinho, cremoso e o traço sai bem bem preto. Inicialmente minha escolha era o Zero, mas depois eu testei o perversion e ficou bem bem mais preto, daí me decidi por ele. Quando eu testei o zero, ele ficou na minha mão por um dia e meio ( umas 15 lavagens com sabão normal e água) e só aí saiu.

 Mas vamos lá, palavras do fabricante: "Um dinâmico lápis delineador de olhos de longa duração. Use a cor que permanece intacta durante todo o seu agitado dia. Estes lápis de olhos cremosos e macios proporcionam uma cor poderosa e vibrante que desliza suavemente e permanece leve e cremosa para misturar (por aproximadamente 30 segundos), e depois seca para dar um acabamento duradouro que não sairá do lugar."

 Minha impressão: O traço é bem forte e marcante, o que é um ponto positivo, mas como a minha pele é muito oleosa e eu moro numa cidade muito quente e úmida (ALÓU RIO), ele não secou em 30 segundos e depois de umas 3, 4 horas usando, começou a borrar, mas não saiu muito do olho, continuou bem preto e marcado, do jeito que eu gosto.
 No geral, o lápis é muito bom, talvez não tenha ainda adaptado tão bem à minha pele, mas eu não pagaria de novo 100 reais nele, só se for comprado lá fora ( é 20 dólares tanto na Sephora lá de fora quanto na loja da Urban Decay).




Fotos e mais fotos (Pictures and more pictures)

(If you're from other country and wanna read it in english, please, go straight to the end of the post, but don't forget to take a look on my pictures D: ) OIOIOI pessoal lindo da minha vida, SIM SIM, eu sumi demais, admito, mas em minha defesa, viajei no carnaval (depois vou deixar umas fotos aqui, que tão com minha irmã) e tava em prova logo depois, mas, as boas notícias: TADÃ, TO DE FÉRIAS. Não meus amigos, vocês não leram errado, estou de férias sim. Eu faço faculdade federal e como tivemos a linda e maravilhosa -sqn greve, hoje tá tudo errado no calendário ):
 Enfim, botando os pingos nos i's, aqui vai um preview de fotos que eu tirei hoje e que entrarão nos próximos posts - to muito muito empolgada-, uma divulgada rápida no twitter do blog e tumblr e queria oficialmente dizer que eu vou estar postando agora no final de cada post tudo em inglês, pra que outras pessoas possam ver *-* - SIM, ISSO VAI SER DIFICIL DE TRADUZIR DEPOIS HAHAHAH
 Mais uma coisa, amores de minha vida, semana que vem eu vou viajar (SP, YAY), mas não precisam chorar por mim, os posts tão programados e vou fazer o possível pra responder enquanto meu namorado está no trabalho e eu tenho meu momento inutil de manhã ok?
É isso, um beijo seus lindos.









And here comes the english part D: (hope you guys enjoy it)

HEYHEYHEY beautiful people, YES, YES, I admit it, I disappeared from here, but, in my defense, I traveled during carnival (I'm gonna put here some pictures later, they're with my sister now) and then I was doing my finals exams but, good news: I'M ON VACATIONS. 
No, my dear friends, you're not reading it wrond, I'm really on vacations, yes. I'm on a federal college (here in Brazil, you don't pay for it) and we had that beautiful, wonderful hiatus and now the calendar is completely wrong ):
 Anyways, here goes a preview from the pictures I took today and that will be on the next posts - I'm pretty excited! -, I'm also gonna share the new blog's twitter and tumblr and I oficially wanted to say that I'm going to post from now on, in the end of every post, in english, for other people to see it *-*. YES, THIS IS GOING TO BE HARD TO TRANSLATE LATER HAHAHAHA
 One more thing, my lovers, next week I'm going to travel (I'm going to São Paulo, YAY), but you don't need to cry, I'm scheduling the posts and I'm gonna do whatever I can to answer you guys while my boyfriend's at work. That's all, folks. (:

Owl love



 Oi seus lindos ! Desculpem pelo meu sumiço essa semana, mas eu to em provas na faculdade - semana que vem continuam ))): (e meu namorado vem pra cá *-* ele mora em SP). Enfim crianças, essas foram as fotos que eu tirei hoje (pro 52 weeks) - como não gostei muito delas então vou tentar tirar mais algumas amanhã do jeito que eu quero e veremos como fica *0*.
Bom pessoal, é isso, espero que gostem - quando eu sair das provas/tiver um tempinho mais solto eu vou responder à todos os comentários e gente, muito obrigada, me deixa muito feliz ler eles *-*.